サキナで…素敵にわがままに♪　　　

まだ、ショートが終わったばかりですが

３人共、上位にいるのは凄いです
あのガラスのハートと言われていた

高橋選手は、最近そんな感じは全く無かったですが

今回のオリンピックでも素晴らく

見ていて安心感さえありませんか?
男子が好成績だと、きっと次の女子にも弾みがつきそうな…。


真央ちゃんをキム・ヨナに勝たせたい
いつも願ってるのですが
オリンピックをじっくり見たいのですが

仕事から帰宅した時間から寝るまで

なかなか放送ないですから
なぜか地デジに繋がらない我が家なもので(苦笑)

 
wiiフィットですけど、何とか毎日とはいかずとも
 
2日と空けずには頑張っています。
 
元々体重減らす気もないので（増やす気はもっとないけど）
 
それはのらりくらりとキープしてます。
 
体形と体調を整えたかったのが目的だったわけですが
 
これがいい感じ？だと思うんですよ。
 
何しろ今だから言えますが、簡単な動きのテスト？みたいなのがあって
 
それで年齢出るんですけど
 
始めたばかりの頃は62歳とか出ちゃって(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
 
体が老化してるのねぇ(-_-;)とガッカリしてました。
 
それがここ最近は34歳をキープ
 
昨夜は30歳になりましたーーー！
 
肌も若さを取り戻し、体も若さを取り戻し
 
(((o(^｡^”)o)))ﾜｸﾜｸしてきます♪
 
そういえば…
従妹が美容部員なのですが、４年くらい前に店頭で肌チェックしてもらった時
水分・油分・・・ect
5項目すべていい具合で、当時20代の従妹が
「あれぇ？」って顔してて、化粧品勧めて来なかった時は
 
思わずガッツポーズ出そうになりました。
 
すべてサキナのおかげです♪
 
今日は、午後に登録していた派遣会社から確定じゃないけど
 
12月からの事務職で空きが出るかもしれません。という連絡が入り
 
さっきPC立ち上げたら、２～３日前にネットから応募していた会社から
 
面接の日取りを決めたいので連絡欲しいというメールがありました。
 
よし！この意気で仕事もゲットしてやるぞー！
 
ここ数日、ベッドで眠くなって眠りに落ちる前に
 
宇宙をイメージして「自分に見合った仕事が決まりました。ありがとうございます。感謝します」
 
と音読していたのですが、効果ありかも？(^-^)
 
ただ、めっちゃ眠い時にこの方法で音読すると
 
一気に体に力が入って一瞬目が冴えます（爆）

 
wiiフィット！ほぼ毎日続けています。
 
ここ２～３日は夜の9時過ぎからとかですが
 
こんな時間だと、計測した時に体重増えてます（笑）
 
どうやら夜は（計測）止めたほうがいいみたい(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
 
 
ところで先日
 
wiiフィットのゴルフをやってみました。
 
ゴルフは、20代OLの時
 
会社関係の人達に、何度か打ちっぱなしにだけは連れて行ってもらい
 
コースには出た事がありません。
 
 
と・こ・ろ・が…
 
 
 
プロ顔負けらしいです（笑）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
プロ並みのスイングらしいです（爆）
 
 
これをチビに見せながら
 
「今からプロゴルファー目指して
 
賞金王狙うかな」と言うと
 
チビ「無理だし。しかも、それ言うなら賞金女王だし！」
 
はいはい…分かってますよぉ～～
 
これはあくまでゲームであってリアルのゴルフが出来るわけじゃないし～。
 
まぁ、でも夢があって？いいじゃないヾ（´▽｀;）ゝｴﾍﾍ

 
wiiフィット。ちゃんと続けてまーす。
 
毎回最低でも３０分。長いと1時間近くは何かしらやってるの。
 
最初の15分くらいは、マイメニューでセットしていて
 
ヨガと筋トレを組み合わせて8種類
 
その後で必ずやるのがアスレチックと自転車
 
これ2つ上級コースとかエキストラバージョンなんかで
 
やったらほとんど1時間近くなっちゃいますね（笑）
 
 
あとは骨盤矯正になるかな？とフラフープも時々やるのですが
 
これは腰砕けます(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
 
 
今日は午後から中学校で進路説明会が夕方まであったので
 
今からwiiフィットやりま～す。
 
それからゆっくりお風呂にも浸かって温まった後で寝よう！

 
楽天…ありえない。
 
サヨナラ満塁ホームランで負けるって…＼(ﾟoﾟ；）/ｳﾋｬｰ
 
 
思わずネットの速報見て
 
「わぁぁぁぁあああああ～～」って叫んじゃいました（笑）
 
 
いえ、地元だけど特にファンではもなく
 
リーグ2位にまで頑張った野村監督を首にすると聞いてから
 
なんだか勝たせたいなぁ～～と。
 
 
単にそれだけなんですけどね(*^.^*)ｴﾍｯ

 
先週、wiiフィットを買ったわけですけど
 
一応　毎日３０～４０分ほど、いろいろやってます。
 
マイメニューにもヨガと筋トレを混ぜて7種類くらい登録して
 
 
他には  
 
フラフープです。これ（笑）
 
これがまた、右回転・左回転あるのですが
 
右も左も300回以上は回転させてるので
 
終わると腹筋が軽く痛いです。
 
けど、骨盤矯正にはなってる感じはあります。
 
だって調子いいんですよぉ～～。
 
本当にただのゲーム的なものもあるんですけど
 
中にはやってみると（フラフープ以外にも）運動効果　
 
間違いなくあるだろうというものも…。
 
1週間が過ぎて、ちょっとハマってきてます。
 
筋肉痛にもならなくなってきたし
 
これは日曜日のリレー選手で転ばないで走れますきっと（笑）

昨日、Wiiスポーツで頑張ったんですが

今日は、ふくらはぎがちょっと張ってます(-.-)

車が無いので、日頃わりと歩くんですが

この足、たぶんヨガのせいかな？
毎日、少しずつでも頑張ろうーっと。


三日坊主なんだよねぇ(^-^;)

よく、サキナのお手入れ続けてるって、自分で感心します(笑)

頑張ったね！楽天。

初めてクライマックスシリーズに進むことが決定！


せっかくだから2位キープして

ここで試合して欲しいですねぇ～～。



って、球場には一度も行ったことないし

それほど野球観戦に興味はないのですけどね（笑）

 
今まで仕事を理由に、かなり手抜きだった家事をちゃんとしようと思った。
 
かといって、さんざん適当に片付けなんかもしていたので
 
いざ「やるぞ！」と思うと、すべてがやり直しみたいな（爆）
 
 
 
そんなわけで、今日はまず水周りを。
 
お風呂は昨日の夜、入った後にやっちゃったので
 
洗面所とお手洗いを徹底して磨いた（つもり）
 
 
 
明日は、午後から授業参観。
 
その前にメンバーさんのフォローをしてから
 
一緒に授業参観へ行くことにしました。
 
 
ラウンジ待ち合わせですが
 
私はその前に区役所へ寄り、その後ジャージ買いに行こうかと。
 
来週から早朝ウォーキングでもしてみようと思って。
 
 
仕事も次のが見つからないし
 
せっかくだから、何か新しいものに挑戦しよっかな？と。
 
来週はセミナーにも行きますよ。
 
 
 
１１月には仙台ラウンジがリニューアルされるそうで
 
社長もいらっしゃるとか！！！
 
また会えますよ。あの、おっちゃんに(-。-) ボソッ
 
し…失礼だとは解ってるけど
 
社長って、なんか親しみやすいおっちゃん…なんだもの(*^.^*)ｴﾍｯ