サキナで…素敵にわがままに♪　　　

来ました！我が家にも。
チビ2人の為にと区役所から。
中１～高１までが無料対象だそうで、
うちのチビ達は2人共その対象だから。

でも、うちは受けません。
コレに限らず「予防接種」は、リスクが大きすぎるからねぇ。
インフルエンザも受けてないし。

https://www.thinker-japan.com/hpv_vaccine.html

ここにも子宮頚癌予防接種の危険性が書いてあるし
しかも、多くの日本人が罹ってる子宮頚癌の型ではないものらしく
実際の効果だって、何年予防効果あるか解ってないそーだ
それどころか不妊になる人もいるってさ！！
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ

そんないい加減な予防接種に「命」かけさせるってどうなの？
私の周り（同級生など）でも子宮頚癌になった人は数人知ってる。
全て、早期発見とは言えず子宮全摘となってはしまったけど
全員、手術後5年経過して元気にしてます。
幸せに暮らしてますよ。

何でもクスリ（注射）に頼るのっていかがなものかと思うのね。
家には飲み薬って置いてない。
下痢した・吐いた・熱出した…
ぐったりするくらいなら病院へは行くけど
その時の薬も状態悪い時だけ
ほんの１～２日しか飲ませないので必ず余る（笑）
ぐったりしなきゃ水分補給させて安静にしてたら治る。

クスリ⇔リスクだからね。
化学物質を体に入れるっていうのが抵抗あり。
体内に絶対残るものらしいよ。
それが脂肪に付着して…体冷やして脂肪ため込む悪循環になる。



ってー事で
子どもにも説明してどうする？って聞いたけど「受けない」って。
まぁ、この子達は内容理解してってより
注射＝痛い
それで受けないって言ってんだろうけど
(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

健康診断の結果がきました

去年からなんですが

血液検査で血中の血糖値が

標準ギリギリ
【要指導】なのです
ハァ…。

一応、食事は野菜を中心に考え

味も薄めを心がけてきてたし

普段、お菓子もあまり口にしてない。

お酒も家呑みを止めて何年も経ちます…

強いて言えば

運動不足かなくらい。

って、近々じゃなく

昔の生活が祟ってるのかな
若くはないし…ね
さて、今年ラストの仕事

行ってきます

今朝のテレビで言ってましたが

急激に気温が下がった事で

例年より冷えを感じる方が

今年は増えているらしいですね。

私は10月くらいから、マイボトルを買いました。

仕事の時には、熱い紅茶を入れて

スライスした生姜も３〜４枚加えて持参してます
今朝のテレビでは、ホットタオルで

目を温めると体が温まるという

実験もしていましたが

多分、血流がよくなり表面的には温まるのでしょうねぇ

やはり、内蔵から温めないと

冷えじたいは改善されないので

食べ物、飲み物で気をつけたいものです。

友達のお手入れが終わってから
三越でランチしました〜
その後、ホテルにチェックインして荷物を置き

友達と浜離宮へお散歩に
実はパワースポットらしく

それも仕事運のだそうで

友達は自分の希望の仕事が見つかるかもと(笑)

私も他の仕事、プラス思考な職場に

転職するぞ的な意気込みで?(笑)

ゆっくり庭園を見て回った後は

銀座でウィンドウショッピングを楽しみ
夜は適当な居酒屋で飲んで来ました
その後は、スタバでコーヒーのんで解散したのですが

ホテルまで一瞬道に迷うわ
夜はコーヒーのせいでほとんど眠れず

日曜日には朝からヘロヘロ(苦笑)

まぁ、それでも楽しんできましたよ↑
映画ＳＰ観てきましたが

面白くて、あっという間でした。

ただ、アクションシーン連続で

終わると疲れます
さて、今日からまた１週間の始まり〜
楽しんで頑張ります

化粧品と一緒に、新たに発売となった

コラーゲンのスティックを

ネット注文してました。

昨日の夜に宅配業者が

ピンポーン
すると「代引荷物です」

へっ代引じゃサキナじゃない?
私「どこからですか?」

業者「サキナさんですよ」

ぬぁ〜にぃ〜やっちまったなぁ
(クールポコ風に)

カードで購入したつもりが

代引にしちゃったみたいで
これじゃポイントないぢゃん
と、自分に腹立てました(笑)

サキナージュも届いたので

昨夜のお手入れは

サーバーで角質のお手入れを
そして、朝には早速コラーゲンを

アロエヨーグルトに入れて食しました。

コラーゲンってビタミンＣと一緒に摂ると

吸収いいんですけど

サキナのには、それも入っているから

何に入れてもいいですもんねぇ
さすが
さて、今日は１５時で仕事を上がり

高校の短期留学説明会です。

職場から、地下鉄とバスで1時間は辛い

さて、今日から子ども達と別々にお出かけ。

子ども達は、東京の元夫のところへ。

私は一人で青森の三沢の友人の元へ。

行く前にブログ更新しようとしたら

カウンターが【５４７４７】

つまり【いーコトしなしな】だったわけです(笑)

サキナブログのカウンターが

このゴロ合わせなだけに

いい事と思うこと

しちゃうしちゃう
３連休…天気イマイチみたいですが

楽しんできます〜
皆さんも楽しまれて下さい

今朝は、朝からお日様が出て

「あぁ…また暑さ戻るのかぁ」と思いつつ

出勤しようと外に出たら

あっ
風が空気が…冷たい。

半袖に七分丈のカーディガンを手に持って出ましたが

着て行こうと思ったくらい。

駅まで歩くと汗ばむので

カーディガンは手に持ったままですが

既にノースリーブは着られない涼しさです。

前の職場で痩身関連の仕事をしていた時

あれこれ勉強した中に

『あずき』の効果を載せてる本?だったかな(笑)

見て驚いたんだけど

あずきって

ポリフェノールは、赤ワインの数倍

食物繊維は、ゴボウの数倍あるんだって
って…数倍ってどれくらい?
という辺りまで

思い出せないのが

何とも私らしいでしょ(爆)


でも、同じ甘い物食べるなら

絶対に、太る＆体冷やす要素満載の

洋菓子より、和菓子の方が体にいいのは確かよねぇ
という雑学でした

今日は、父の病院へ行こうと思ってたので

朝に実家へ電話して

チビが何時に戻るか聞いてみた。

すると、チビがじぃじのお見舞いに行く

と言ったらしく、母と３人で行く事に。

すっかり元気?な父がいました
家では無口な父ですが

入院するとよくしゃべる(笑)

先週、入院した時は呂律が気になってたけど

今日は全く心配ないねぇって

母と話していたら

父が、実は倒れる数日前から

自分でもろ呂律が変だ…と思っていて

あまり人と話さないようにしてたとか
(聞きずらいだろうから悪いと思ってたとか)

なぁんだ。ちゃんと前触れあったのね。

自覚症状あったなら

次ぎからは、ちょっとでもアレ?
って思ったら、病院行けばいいんじゃない。

と、ある意味安心…みたいな。

水曜日には、病院から言われ

母が、父の食事指導を受けるらしいので

案外退院も早いかなぁ〜と。

母と伯父と弟と、昨日ICUの面会時間に。

一人ずつしか入れないので交代で。

手足も動くし、話もして来ました
倒れた。と言っても

業界の旅行中、部屋でテーブル囲ん座っていて

隣の方にもたれかかるようになったそうで

本人も自分で言ってたし、後で実家へ寄った時にも

その時の様子を聞いている叔母も言っていました。

父曰く
「目眩みたいだったと」

周りからは意識がないと思ったそうだけど

父は、体が言うこと利かないだけで

ずっと意識あったそうです。

全く後遺症ないかと見えましたが

後で母と話して

本当に若干ではありますが

ロレツが少し普通ではない感じ。

なんとなく違和感あります。

週末なので、担当医が決まらず

週明けに担当医と

治療の説明があるらしく

母が一人で行くそうです。

実家からは遠いし

家からも近いとは言えないから

なかなか(私も仕事あるし)

見舞ってあげられないかもしれませんが

時間作って行こうかと。

今日は今から仕事です
終わったら、妹の職場に寄って

父の詳細報告してきます
最後になりましたが

昨日、温かいコメント下さった皆さん

涙が出ちゃいました
ありがとうございますm(__)m

とても励まされました