2010 年 11 月 25 日
今朝のテレビで言ってましたが
急激に気温が下がった事で
例年より冷えを感じる方が
今年は増えているらしいですね。
私は10月くらいから、マイボトルを買いました。
仕事の時には、熱い紅茶を入れて
スライスした生姜も３〜４枚加えて持参してます
今朝のテレビでは、ホットタオルで
目を温めると体が温まるという
実験もしていましたが
多分、血流がよくなり表面的には温まるのでしょうねぇ
やはり、内蔵から温めないと
冷えじたいは改善されないので
食べ物、飲み物で気をつけたいものです。
