2010 年 12 月 30 日
健康診断の結果がきました
去年からなんですが
血液検査で血中の血糖値が
標準ギリギリ
【要指導】なのです
ハァ…。
一応、食事は野菜を中心に考え
味も薄めを心がけてきてたし
普段、お菓子もあまり口にしてない。
お酒も家呑みを止めて何年も経ちます…
強いて言えば
運動不足かな
くらい。
って、近々じゃなく
昔の生活が祟ってるのかな
若くはないし…ね
さて、今年ラストの仕事
行ってきます
