なぜだぁ〜

健康診断の結果がきました

去年からなんですが

血液検査で血中の血糖値が

標準ギリギリ
【要指導】なのです
ハァ…。

一応、食事は野菜を中心に考え

味も薄めを心がけてきてたし

普段、お菓子もあまり口にしてない。

お酒も家呑みを止めて何年も経ちます…

強いて言えば

運動不足かなくらい。

って、近々じゃなく

昔の生活が祟ってるのかな
若くはないし…ね
さて、今年ラストの仕事

行ってきます