サキナで…素敵にわがままに♪　　　

来月、中学の同級会があります。

一応、世話人をさせていただいてますが

名ばかりで実際はあまり動いてないんですが(笑)

せめて…少しでも。

と、思って昨夜mixiに

『私だ』と分かるように登録。

早速、今朝一人からメッセージあり
世の中凄いなぁ〜と思います

前の職場で痩身関連の仕事をしていた時

あれこれ勉強した中に

『あずき』の効果を載せてる本?だったかな(笑)

見て驚いたんだけど

あずきって

ポリフェノールは、赤ワインの数倍

食物繊維は、ゴボウの数倍あるんだって
って…数倍ってどれくらい?
という辺りまで

思い出せないのが

何とも私らしいでしょ(爆)


でも、同じ甘い物食べるなら

絶対に、太る＆体冷やす要素満載の

洋菓子より、和菓子の方が体にいいのは確かよねぇ
という雑学でした

いよいよ今週末に

チビの合唱の大会があります。

そぉ…。去年は、小学校最後の大会なのに

部員の半分近くがインフルエンザで

泣く泣く出場辞退した大会。

今年は、中学生の部で出場です。

昨日は、某ホールを借りて

本番に向けてリハーサル兼練習。

ホールの時間が夜間しか取れず

１８〜２１時まででしたよ
ママ友の車に乗せていただき

迎えがてら、聞いてきましたが

やっぱり小学校とは、声量も上手さも

ぜんぜん違いました
本番の土曜日が楽しみです

明日の予想最高気温が
久々に30℃下回り27℃ですって
それだけでホッとします。

全国的猛暑も早く落ち着いて欲しいですね。

今日は、朝からエアコンも扇風機もなし
久々に風が涼しいんです
南向きの家だったら、もっと涼しいだろうなぁ。

仕事は休みです。

午後から、歯医者へ行き区役所に行かねば〜

たまらないですねぇ
今日も朝から半端ない暑さで

なるべくエアコン控えてはいますが

どうにも我慢出来ません(笑)


昨日から熱中症が

また急増してるようですが

水分は一気に飲むと尿にしかならず

意味がないらしいですねぇ。

一口ずつ

こまめに摂取するのが効果的だとか。

今日は仕事に出ます。

皆さん、一緒に暑さに負けず頑張りましょう

昨日、妹が実家へ行き

車に両親を乗せて家まで迎えに来てくれ

私と上の子と５人で温泉へ。

久々にノンビリさせていただきました
妹と私は、夕飯前に全身マッサージも受け

冷房で凝り固まっていた腰や背中が

かなり楽になりましたよ
父が退院したばかりで

お酒は３ヶ月止められたというので

妹と私は、大浴場前にあった

生ビールコーナーで

風呂上がりのビールを呑み
お夕飯の時は瓶ビール１本だけ開けて

父にも少しだけ分けてあげて

終わりにしましたよ
今回の旅館は、食事がなかなか良かったです
今日になり、上の子は朝のうちに

元夫が温泉まで迎えに来て

そっちの実家へ行きました。

私達は、私が運転して妹を職場まで送り届け

その後、まずうちのマンションに荷物を置き

両親と３人で、お蕎麦屋さんで昼食を済ませ

父の実家へ寄って、お墓参りをし

両親と車を置いて、今は電車の中です。

父が運転を止められているので

わざわざこんな形となりました。


今から美容室へ行きカラーだけしてきます。

今夜は、チビ達が向こうの実家に泊まりなので

一人ノンビリ飲みながら

龍馬でも観ますか(笑)

明日まで休みで、一人で居られるのは

かなりラッキーですよ

そう…

それは昨日の朝の話しです。

最近、陽が昇ると暑くて目が覚め

寝不足続きだった私は

久々に涼しい朝に熟睡していて

アラームの音で目覚めました。

半分寝ぼけてたんですねぇ

鏡を見て顔をプレ洗顔し

「あっ、今日こそ涼しいから」と。

今日ならドライヤーでブローしても

汗ですぐにクセ毛に戻る事ないんじゃってね。

プレ洗顔の後に、ブロー始めました。

(後になり台風の影響で蒸し暑くムダになりましたが)

それからいつも通りに洗濯干して

さて、そろそろ化粧して〜

水ファンデつけて気づく

あぁ〜〜〜〜っ
な…なんと、ローションさえつけてない
しかも、それまで気づかず

「あれ?水ファンデの伸び悪い?」

で気づきましたよ

そして、どぉしたか



洗面所に急いで行って

水ファンデつけた上から

ローション塗りました(爆)

これ、サキナのお手入れ＆化粧品たから出来る事だなぁ…と

アハハ(^O^)

他にも絶対いるはず
私と同じ事した人

手上げて〜(笑)

仕事中は雨が降ってたんですが

帰る頃になったら晴れ…

台風はどこへ?
空を見上げると

確かに雲の動きは速いんですが…。

とりあえず

帰宅してニュースでもチェックします。

かなり蒸し暑いのがしんどぃわぁ
皆さん

被害ありませんか?
大丈夫だったでしょうか。

朝から曇っていて

涼しく起きられたのですが

出勤の支度をしているうちに

台風の影響?らしく

曇っているまま気温だけ上がり

かなり湿度の高い状態
今日こそドライヤーでサラサラヘアにブロー
なんて喜んでいられたのは

ほんの一瞬でした
逆にいつもより広がってる?
今日の夕方辺りから風雨強まるそうですが

出来れば反れて欲しいですねぇ…。


今日からお盆休みの方が多いのか

電車はいつもの半分くらいの乗車です。

私は明日まで普通に出勤したら

土曜日から３連休にります