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2010 年 6 月 29 日

一応ね…

通勤で電車に乗ってるのは２駅

時間にして７分程度ですが

毎日、電車の中ではつま先立ちして

ヒップとお腹に力入れ

少しでも運動代わりになれば…と。
（気休めとも言う;;）

でも、塵も積もればナンテカでしょ(^◇^)
後は、駅ではエスカレーター使わず

階段上ります!!
今朝は霧雨[雫]くせ毛には厳しい(苦笑)

ジャンル: 住まい・くらし・育児,健康・ダイエット,日記 — mint
9:16 AM  コメント (2)