寒いなら…

寒い時は「３つの首」を温めるといいそうです。

首・足首・手首です

だから、冬は襟足に髪の毛がある（ロングやセミロング）のと

襟足に髪の毛がない（ショート）のとでは

体感温度にして３度違うらしいです。

電気や灯油を節約して、なるべくヒーターを控え

でも暖を取りたい時は

靴下にレッグウォーマー（流行ってますし）をつけ

マフラーやスカーフを巻くだけでも
（手首は長袖着てれば十分）

温かいですよ(^-^)

今日は朝からキレイな青空で

ウキウキした気分です。

予定は全部こなそうと思います♪