食べないのがダイエットじゃない

肥満と冷えは密接に関わっている

なぜなら…
脂肪というのは冷えたところに付くからです。
脳は体や内臓を守るために『冷えた部分に脂肪を』と、
命令を下すのです。

内臓が冷えると内臓機能が低下します。
その為に、冷えれば冷える程お腹を守ろうと脂肪が付く。
内臓脂肪が多いのはそのためです。
だから、お腹だけポッコリしている。

食事、偏っていませんか？
食材には体を冷やすもの温めるものがあるってご存知でしたか？

あなたの生活習慣は大丈夫でしょうか。

食べ物には、体を冷やすものと温めるものがあるって知ってましたか？

それを知って、食生活を見直せば

ダイエット＝食べる量を減らす

のではなく

たくさん食べても太らないので～す



と、私の仕事は

ダイエットのお手伝いをする事です。

とはいえ、エステティシャンではございませんが。