サキナで…素敵にわがままに♪　　　

歯科衛生士さんとは、気軽に世間話するんですが

昨日は、前の日の話しするつもりもなく診察台に案内されて座ったところ

「今日も午前中は役員会だったんですか？」と聞かれ

『実は、昨日…で接骨院へ行ってたんです』と話すと

驚いて「大丈夫でした？」と・

『えぇ、貧血ではないはずなので単なる目眩で疲れてるのかも』と言うと

衛生士さんが思いだした！と言って

「私も昨年は、学校の役員、地区の役員、仕事に趣味と本当に忙しかったんですけど、同じ症状ありました！疲れてるんですよ。きっと」

そう言われました。

「疲れたとか、あまり気にしない方なんじゃないですか？」と聞かれ

『確かに…。あまり疲れたとも感じてないですしねぇ」と話してるところで先生が来ました。



帰宅してから＜目眩＞で検索してみたんですけど

病気からくるものも、もちろんあるんですけど

それには当てはまらないので

やはり疲れやストレスに当てはまった感じですねぇ。


そういえば、日曜日にゴロゴロしてて昼寝をしてしまう事がほとんどなんですけど

前の職場の時は、昼間に１～２時間寝ちゃったら夜眠れなくなるのに

最近は、昼寝しても夜は定時に眠くなりベッドに入るとすぐに

(‘o’).｡oOＯ ﾌｳｧ～ｯ ﾓｳﾈﾖってなってました。


慣れない仕事、１０数年ぶりのフルタイム、週末の忙しさで

自分が気にしなかっただけで、疲れてるのかもしれません。

休養する。を基本に2月は健康にもっと気配りしようと思います。


さて、明日は上の子の私立の試験日

今日は、夕飯後もすぐ部屋に行き勉強しています。

まぁ、私立は心配してないんですよねぇ。すべり止めだし（笑）

明日はお弁当2つ作らなくちゃ～♪
↑なぜか楽しそう（笑）

前にもご紹介したマザーリーフのランチ
久しぶりです。

今日もサラダランチ
右のワッフルにはメープルシロップが付いてきます。

サラダには
サラダ菜
レタス
ヒヨコ豆
ブロッコリー
ペースカボチャ
ゆで卵
トマト
鶏肉

なかなかのボリュームです 美味しかった〜

この後、美容院へ行きカット＆カラー

予定より早く終わったので、今はプロンプトで

お茶してますが５時から歯医者なので

そろそろ行って歯磨きしなきゃ

昨夜、寝てる時に首が痛くて動かすのもしんどくて
寝る前にもちょっとだけ兆候はあったから

湿布してたんですが

軽くムチウチっぽいのかなぁ…と。

打撲と違って、ムチウチは早く治療した方がいいのは

前職の接骨院で学んでるだけに

今日は治療に行く事にしました。

本当は、朝からチビの合唱役員会で

コンサートのチラシ５００部
招待状２００部のコピーと

宛名書き等々、仕事あったから迷ったんだけど

代表に電話して、治療が早く終わったら行く事に。

今日行けば、少し楽になると思うので

今朝の日記の続き？的になっちゃうんですが

職場に行って気付いたんですけど

あれは目眩だったかも!!←気付くのおそっ！


１２時過ぎに出勤して、仕事して暫くしてトイレへ行ったんですが

座ったとたん「グラッ」と揺れた感覚あったんですよねぇ。

あれ？地震？って思ってけど目眩してるんだってすぐ気付いた。

そして、そういえばバス下りる時に下を向いたまま清算して

一気に顔上げて、立ち眩みっぽかったかも？と。

だって、転げ落ちる前に「あっ、あっ…足が動かない」って思って

凄く焦ったのに、体が動かなかったのだけは覚えてるから…。

貧血気味なのかなぁ？

献血に行って調べようかと思ってるんですが（笑）



でも、年齢的に更年期気味なのかも…
（認めたくないものの　笑）

とにかく、気をつけようと思いました(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

いぁ〜ダルマじゃないと思うのですが
転んじゃいました
しかも、バスから降りるステップから

落ちるように…

料金の清算してから降りるシステムなんですが

ステップ降りる時に

なぜか片足が前に出なくて

両足が揃ってるまま歩道にビシャ
そんな感じで
咄嗟に両手の平と右膝をついて

顔はま免れましたが、顔は女優の命ですし
（ウソウソ）

右膝、まだジンジンしてます
左手の中指も血が出てます(苦笑)


チビのそく弯症の定期検診で外科に来てるので

絆創膏くらいもらえないかなぁ…
これ、老化かしらん

前のブログの補足?みたいな感じです。

前のを読んでからじゃないと
意味不明かもしれません


人間には自己治癒力があるので
早く治したいなら

一日、絶食して水分（ポカリ）だけ十分摂ると

ウィルスも栄養がとれないわけで

後は、ウィルスを殺そうと体内熱が上がってるわけですから

早く治るという原理らしいですよ。

ただ、個人差もあるでしょうし

持病ある方もそれでいいかまでは

私は素人なので判断出来ませんが

風邪をひいて熱がある時や具合が悪い時。

「栄養あるものを食べて寝てるように」って言いません?
これ、実は違うらしいです。

そもそも熱が出るのは

体に入ったウィルスを
体内の熱を上げる事でやっつける為。

そんな時に、栄養つけたら弱ってたウィルスにも

栄養を与える事になるんですって
人間、食べなくても数日は大丈夫だから

熱がある時は、ポカリスエットをたくさん飲んで

寝るのが一番早く体調が良くなるそうです。

ポカリスエットの回しモノではないんですが(笑)

病院での点滴成分に近いらしいよね。

脱水が酷い時は、ほぼ点滴と同じ成分の物も

薬局によっては置いてあるそうなので

そっちを飲むと（飲ませると）効果あるんですって
病院に行ったり、市販の薬飲むより

効果あると、病院の先生が言っていたと

信頼ある友達が言っていました。

クスリって、逆に読むとリスク。

所詮は、科学物質なので体内に良からぬモノが

どうしても蓄積されるそうです。

だから、極力飲まない方がいいそうです。

体内に残った有害な物は、脂肪に吸着するそうです。

そうなると、車のエンジンオイルが汚れると

車の燃費が悪くなるように

人は、脂肪が純正じゃないので

燃焼しにくく痩せにくいんだとか。


って話しがそれましたが(笑)

熱があったり、具合悪い時も

クスリに出来るだけ頼らず

水分（ポカリ）と睡眠を十分摂るのが

一番みたいですよ

少しは仕事にも慣れてきて

何とか聞き取って対応する事が出来るように
でも、実際はイレギュラーな事が多いわけで

昨日は、それが集中して来ちゃった
午前中に、お客様から「どうして?」という問い合わせ。

それぞれ内容違うものが２件ありました。

正直、１つは会社側のスタッフのミスだなぁ…と思うもの。

もう１つは、ショップ店員のミスじゃ?と思うもの。

どちらも、調査時間のかかるもので

午後からは、その処理でほとんど終わりって感じ(笑)

上げる書類（PC操作含み）の記入が面倒で

私だけじゃ分からず、何度も聞くはめに(苦笑)

ラッキーだったのは、午後の席が上司の目の前だった事
おかげで定時に終われました

今日は、天気が良く気温も上がるようです
いいイメージしながら出勤します
皆さんも良い一日を

携帯の画像を整理していて思い出したました。

小６のチビが幼稚園か１年生の頃の話しです。

夕方、フッと気がつくとチビが居ません。

少し前まで、お姉ちゃんと遊んでたかテレビ見てたか
（詳細までは思い出せず）

とにかく、リビングか隣の和室の子供部屋にいたはず…?
上の子に聞いても「わかんないよ」と。

寝室に使ってたベッドの部屋にも
クローゼットや押し入れも

名前を呼びながら探すものの何処にもいない
だんだん、心配も頂点に達して

「どうしよう」

玄関の鍵はかかっているから、外に行くはずないし…

これは、まさか神隠しってやつ このまま見つからなかったら…

想像するだけで、焦るし泣きそうに


その時、家の中で一ヶ所だけまだ探してない場所を思い出しました
そして、ソノ場所に行って

「ここに居るの?」と声をかけながら

ドアを開けたら…




トイレの便器に、オシリだしたまま座って熟睡してましたよ
な…なんでこんなところで

こんな恰好で寝てるの
あまりにも可笑しくて、写メで取り置きしています(笑)


お見せしたいくらいなんですが

さすがに…ね(笑)

どうしてうちの長女はマイナス思考なのかと

がっかりしてしまいます。

で、ついつい大声で怒鳴るような言い方になっちゃって…

＼(__ )反省


「高校行けるかなぁ～」とか言いだして。

まぁ、それは流したというか「自分次第じゃないの～、悔いなく勉強すればいいし」

なんて答えてたんですが、その後で…

「だって、毎日塾へ自習にも行きたいけど、ご飯炊いてとか言われるしチビもいるし…」

これって言い訳じゃないですか???

私が長女にご飯炊いててって頼むのは、学校から帰宅しても勉強するわけでもなく

何となく過ごしているから、そんなんだったら…と思って手伝わせていました。

塾行くとか、勉強しているなら私が前の晩から、もしくは朝にちゃんとタイマーで仕掛けて行きます。

それに、チビの存在なんてまるっきり関係ないわけで…


だから「そんなの言い訳でしょう？人のせいにして、何かを理由にして結局は自分への言い訳にしてるだけ。マイナス思考なんじゃん」

そいうと、思いっきり反発してきました。

(´ﾍ｀;)ﾊｧ…

焦ってるのか、何なのかイライラしてるだけなのか

まぁ、反発してきてもイライラしててもいいんです。

ただ、何かのせいとか自分に言い訳作ってるのが

どうしても残念でがっかりで…。


実際、焦ってるのかな？と感じる事はあるんですけど

それも私から見ていると自業自得で、冬休みに勉強しないと休み明けに皆と差がつくと

それはもう、勉強しろって事はほとんど言わない私が

口すっぱく言って来たというのに、のほ～んとダラダラ過ごしていたのは本人。

なので、長女は私が知らないと思ってるようですが、塾での順位下がってます。


ちゃんと気付いて、悔いなくやってくれればいいんですよ。

私は常々「後で、あの時やっぱり勉強していれば」と言わないように

今やれる事を精一杯やるんだよ」とだけは言っているんです。

が、その精一杯もなく文句ばっかり言うんじゃない!!って

ついついね（笑）


泣いても笑っても私立の試験は2週間後

そして、本番の公立はあと1ヵ月ちょいですからねぇ～。