2009 年 10 月 16 日
恐るべし！
先週、wiiフィットを買ったわけですけど
一応 毎日３０～４０分ほど、いろいろやってます。
マイメニューにもヨガと筋トレを混ぜて7種類くらい登録して
他には
フラフープです。これ（笑）
これがまた、右回転・左回転あるのですが
右も左も300回以上は回転させてるので
終わると腹筋が軽く痛いです。
けど、骨盤矯正にはなってる感じはあります。
だって調子いいんですよぉ～～。
本当にただのゲーム的なものもあるんですけど
中にはやってみると（フラフープ以外にも）運動効果
間違いなくあるだろうというものも…。
1週間が過ぎて、ちょっとハマってきてます。
筋肉痛にもならなくなってきたし
これは日曜日のリレー選手で転ばないで走れますきっと（笑）
サキナの方は やっぱり紹介上手だわ・・・
だんだん 本気で 欲しくなってきてます・・・
wiiフィット・・・
主人に 欲しいと言ったら
「職場でwiiフィットで１０ｋｇ痩せた人がいる」
って 聞いて なお欲しい私です・・・
2009 年 10 月 17 日 9:16 AM
私もやっぱりほしい。
フラフープ本物では出来なかった私だけどこれならいけそう。
2009 年 10 月 17 日 1:23 PM
＞ぴすたさん
10kgも痩せた方がいるんだー！凄い。
けど、確かに解る気はします。
ヨガ・筋トレとゲームのトレーニングにあるメニューは
結構汗も出ますからねぇ
＞keke-meroさん
フラフープは私も実際やったことないので
この腰つきで本物が出来るか謎です（笑）
2009 年 10 月 17 日 6:19 PM